Indien u het filmpje niet te zien krijgt, download hier de laatste Adobe Flash Player

Recepten van leden

Salade van Breydelham met gekookte tarwekorrels, ananas, tomaat, komkommer en yoghurt

Gepost door Breydel op 08/09 om 12:24

(0) Reacties

Salade van Breydelham met gekookte tarwekorrels, ananas, tomaat, komkommer en yoghurt
rating

Frisse salades

Seizoen: Lente

Bereidingstijd: 0’-30’

Breydelingrediënt: Breydelham

363,7 calorieën/persoon

Print dit recept

Vertel een vriend over dit recept

Ingrediënten

(Voor 1 kg)

200 g brunoise van Breydelham
200 g tarwekorrels
3 geconcasseerde tomaten
1 komkommer
1 blik ananas
1/2 bosje bieslook
1dl yoghurt
Peper, zout
1 dl olijfolie
1 dl wijnazijn
2 dl kippenbouillon

Bereidingswijze

Pel de komkommer en verwijder de zaadjes.
Snijd deze in dobbelsteentjes, zout ze en laat ze uitlekken.
Kook de tarwe gaar in de kippenbouillon en meng met olijfolie.
Meng de tomaat met de komkommer, de Breydelham, de tarwe, de blokjes ananas, de azijn, de peper en het zout.
Maak een dressing van yoghurt, azijn, peper, zout en bieslook.
Verdeel deze over de salade.

Bookmark op:

Reacties

Naam:

Email:

Smileys

Onthoud mijn persoonlijke informatie

Ham recept - spek recepten - hesp gerechten . Breydel